ZIMNÍ SOUTĚŽE PRO DĚTI :

předškoláci 9.3.2019 ve Stětí - více zde
gymnastika 16.3. ve Stětí - více zde

______________________________

NEDĚLní - cvičení žen 2019

27.1. od 18 h - TABATA (Káča Vybíralová)

 

v únoru :  

3.2. GROUP- INTERVAL-TRÉNINK (pokročilí!) + ZDRAVÁ ZÁDA 
10.2. TABATA (Káča Vybíralová) + možná STEP-BF? 
17.2. ŠVIHADLA + POSILOVÁNÍ (Janina Kubrychtová) 
24.2. FLOWIN (Káča Vybíralová)

______________________________

CVIČENÍ NEJEN PRO ŽENY

Pondělí  19:00-19:55 ADK
Úterý     19:00-19:45 Zdravotní cvičení
Středa   19:00-19:55  Intervalový trénink
Ctvrtek   18:00-18:50  FLOWIN*
             19:00-19:55  BP/ posil břicho+
* FLOWIN - nutná rezervace místa - Katka 603 874 825

CENY : 40,- Kč lekce, Flowin 50,- Kč lekce

 info : 723 315 832

Nabízíme možnost zakoupení zvýhodněné permanentky na 10 vstupů 

 FB skupina - cvičení Sokol Pokratice

___________________________________

CVIČENÍ PRO DĚTI A MLÁDEŽ

žactvo  (7-15 roků)  úterý 18-19 hod.

kontakt : 724 877 646

 

předškoláci (4-7 roků)  čtvrtek 16-17 hod. 

kontakt : 777 120 650

 

rodiče a děti (2-4 roky) čtvrtek 17-18 hod. 

kontakt : 777 120 650

 

děti od 1 roku (1 - 3 roky) pátek 9:30-10:30 hod. 

kontakt : 776095389, 776792243

 

pohybové aktivity pro děti  (1 - 6 roků) 

pondělí 9:30-10:30 hod.

kontakt : 776095389, 776792243

 

 

 

 

odkazy na weby :        Sport pro všechny

Štětí

Slavoj LTM

bavíme se pohybem

______________________________________

 

Vítejte na našem webu

 Najdete zde informace :

  • o pohybových aktivitách a akcích pro všechny věkové kategorie, pro začátečníky i trénované sportovce, 
  • k pravidelným (dlouhodobým) i jednorázovým aktivitám,
  • o prostorech pro tyto aktivity 
  • o lidech - cvičitelích a trenérech, kteří Vám mohou prospět.

 Pro lepší orientaci využijte :

Anketa

Je naše nabídka uspokojivá

Celkový počet hlasů: 91

Novinky

Úřední den TJ Sokol Pokratice

04.02.2019 16:00
Úřední den TJ Sokol Pokratice-Litoměřice z.s. se koná v pondělí...

Nabídka cvičení

4. ZDRAVÁ ZÁDA

Cvičíme  v tělocvičně TJ Sokol Pokratice....

4. INTERVALOVÝ TRÉNINK

  Cvičíme v tělocvičně TJ Sokol...

4. STEP-BODYFORM

Cvičíme v tělocvičně TJ Sokol...

4. Flowin

  Cvičíme v tělocvičně TJ Sokol Pokratice....

4. GYMBALL (Fitball)

  Cvičíme  v tělocvičně TJ Sokol...

Cvičení nejen pro maminky

Cvičení nejen pro maminky   Hodina je...

4. TABATA

Cvičíme v tělocvičně TJ Sokol...

1. Cvičení pro nejmenší děti

  Cvičení pro rodiče a děti (1-3 roky) Lekce...

BP/posilování břicha+

Cvičíme v tělocvičně TJ Sokol Pokratice....

1. Pohybové aktivity pro děti (1-6 let)

Pohybové aktivity pro děti (1-6 let) Lekce...

Úvodní stránka

MoveWeek 2018 (28.5. - 3.6.)

04.06.2018 10:26
Týden pohybu v Pokraticích a Litoměřicích 2018   Již popáté zorganizovali členové TJ Sokol Pokratice – Litoměřice z.s. několik pohybových, veřejně přístupných akcí, pro širokou veřejnost. Zapojili se o celoevropské akce MOVE WEEK s výzvou Hýbej se s námi, která se konala v týdnu od 28.5. do...

Finanční podpora MŠMT 2017 z programu VIII

11.01.2018 11:11
Rozhodnutím č. 502017_8_1287 byla poskytnuta Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy neinvestiční dotace  ze státního rozpočtu Česté republiky 2017 pro TJ Sokol Pokratice - Litoměřice z.s. ve výši 149.000,- Kč na podporu činnosti mládeže (program VIII - Organizace sportu ve sportovních...

Úvodní stránka

MoveWeek 2018 (28.5. - 3.6.)

04.06.2018 10:26
Týden pohybu v Pokraticích a Litoměřicích 2018   Již popáté zorganizovali členové TJ Sokol Pokratice – Litoměřice z.s. několik pohybových, veřejně přístupných akcí, pro širokou veřejnost. Zapojili se o celoevropské akce MOVE WEEK s výzvou Hýbej se s námi, která se konala v týdnu od 28.5. do...

Finanční podpora MŠMT 2017 z programu VIII

11.01.2018 11:11
Rozhodnutím č. 502017_8_1287 byla poskytnuta Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy neinvestiční dotace  ze státního rozpočtu Česté republiky 2017 pro TJ Sokol Pokratice - Litoměřice z.s. ve výši 149.000,- Kč na podporu činnosti mládeže (program VIII - Organizace sportu ve sportovních...

Novinky

Úřední den TJ Sokol Pokratice

04.02.2019 16:00
Úřední den TJ Sokol Pokratice-Litoměřice z.s. se koná v pondělí 4.2.2019 od 16 do 18 hodin v kanceláři TJ. Další bude 4.3.2019

Schůze VV RC SPV Litoměřicka

12.02.2019 16:15
Schůze VV RCSPV Litoměřicka se bude konat v úterý 12.2.2019 od 16:15 v klubovně TJ Sokol Pokratice, Pokratická 80/44, Litoměřice     Návrh programu   1. Zahájení 2. Vyhodnocení  roku 2018 3. Plán na rok 2019 4. Různé