Sportujeme a cvičíme neděli od 19:00 do 20:30 v tělocvičně TJ Sokol Pokratice nebo na volejbalovém hřišti za tělocvičnou. Kromě her, zdravotního a kondičního cvičení nacvičujeme různé pódiovky. Cvičení vede vždy určený cvičitel (Pavlína Živcová, Honza Hrkal, ...).