1. Cvičení pro nejmenší děti

1. Cvičení pro nejmenší děti

 

Cvičení pro rodiče a děti (1-3 roky)

Lekce probíhá každý PÁTEK (září - červen) od 9:30 do 10:30 hodin v tělocvičně TJ Sokol Pokratice. Cvičení vede Bc. PAULÍNA TRNKOVÁ (mobil 608 356 075).

 

Cvičení je vhodné pro již samostatně chodicí batolata (1-3 roky). Lekce probíhá v pátek od 9:30 do 10:30 (září-červen) v tělocvičně TJ Sokol Pokratice. Jedná se o řízenou hodinu složenou z pohybových říkanek a písniček s hudebním nástrojem, tematického tvoření dle ročního období, pohybových her a překážkové dráhy. Děti jsou na konci hodiny odměňovány samolepkami.

 

Cena lekce je 50kč za 1 dítě. Možnost zakoupení zvýhodněné roční permanentky na 10 vstupů za 400Kč.

 

!POZOR! Pro uskutečnění hodiny je zapotřebí účasti alespoň 5 dětí. Maminky se mohou nahlašovat buďto přes FB skupinku: Cvičení pro maminky (ženy) a děti Sokol Pokratice a nebo smskou na tel. 608 356 075 nebo 776 792 243, 776 095 389. Pokud se na daný termín nenahlásí dostatečný počet cvičenců, hodina se ruší. O prázdninách a státních svátcích se cvičí pouze dle domluvy.

 

S sebou pití a obuv na přezutí pro maminku i dítě. U dětí doporučujeme protiskluzové capáčky a nebo mít sebou teplé protiskluzové ponožky. Prosím berte na vědomí, že v zimním období může být v tělocvičně chladněji, takže je zapotřebí uzpůsobit oblečení.

 

 

Cvičení vedou: Bc. Paulína Trnková, Ing. Martina Šindelářová, Ing. Daniela Drobná

  

 

 

Charakteristika cvičení:
Cvičení je určeno, jak pro začínající chodce (od 1 roku), tak pro větší děti (do 3 let). Vybrané
pohybové říkanky a hry jsou přizpůsobeny danému věku dítěte. Děti na hodině rozvíjí své
pohybové dovednosti, zručnost, logiku, řeč a samotné vnímaní kolektivu. Hodina je doprovázena
hudbou s dětskými písničkami. Cvičíme ve skupince max. 15 dětí. Lekce trvá 60 minut a vede ji Bc.
Paulína Trnková.
Koncepce hodiny:
9:00 Překážková dráha
9:15 Pohybové říkanky, hry na logiku a zručnost
9:30 Překážková dráha
9:45 Pohybové hry
Cena za lekci:
50,-
Možnost zakoupit zvýhodněnou permanentku (10 vstupů za 400 Kč) a nebo pokud chodíte cvičit i
na večerní lekce pro ženy (10 vstupů za 300 Kč)
Kdy cvičíme:
Pátek od 9:00
Pokud se lekce z jakéhokoliv důvodu neuskuteční, proběhne během týdne náhradní.
Sebou na cvičení:
Obuv na přezutí pro dítě i maminku