Letní cvičení  pro ženy (5.6. - 31.8.)

Pondělí  od 19:00 Step-BodyForm

Středa od 19:00 Tabata

CENY : 40,- Kč lekce
info 723 315 832
_____________________________________________________
Cvičení pro děti od 1 roku

každé úterý  17-18 hod., dle rozpisu i v pátek 9:30-10:30Více informací zde nebo na   FB skupině - cvičení Sokol Pokratice

_____________________________________________________

Cvičení pro děti a mládež

žactvo (7-15 roků)  středa 16-17 hod.

předškoláci (4-7 roků)  čtvrtek 16-17 hod. 

rodiče a děti (2-4 roky) středa 17-18 hod. 

PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE U CVIČITELKY PŘÍMO PŘED CVIČENÍM 

_____________________________________________________

Cvičení (nejen) pro ženy (leden-květen)

Pondělí     9:30-10:30 Cvičení nejen pro maminky 

**NOVINKA   - pozor změna !
19:30-20:25   Aerobic Dynamic Kickbox

Úterý         9:30-10:30 Cvičení nejen pro maminky

**NOVINKA
               19:30-20:15   Zdravotní cvičení

Středa     18:00-18:55    Flowin

               19:00-19:55    Břišní pekáč

Čtvrtek     

               19:30-20:15    Kruhový intervalový trénink
Neděle    18:00-18:55     

!NOVINKA! Zdravá záda lichý týden, od 8.1.2017

!NOVINKA! Gymball sudý týden od 15.1.2017

CENY : 40,- Kč lekce, Flowin 50,- Kč lekce.

Nabízíme možnost zakoupení zvýhodněné permanentky na 10 vstupů 

* NUTNÁ REZERVACE MÍSTA předem na tel. 723315832 (omezená kapacita)
** možnost vzít s sebou dítě, bližší informace na 608 356 075 nebo na FB

 FB skupina - cvičení Sokol Pokratice

_____________________________________________________

odkazy na weby :        Sport pro všechny

Štětí

Slavoj LTM

bavíme se pohybem

 

 

 

 
 


Více zde: http://sokol-pokratice.webnode.cz/

Vítejte na našem webu

 Najdete zde informace :

  • o pohybových aktivitách a akcích pro všechny věkové kategorie, pro začátečníky i trénované sportovce, 
  • k pravidelným (dlouhodobým) i jednorázovým aktivitám,
  • o prostorech pro tyto aktivity 
  • o lidech - cvičitelích a trenérech, kteří Vám mohou prospět.

 Pro lepší orientaci využijte :

Anketa

Je naše nabídka uspokojivá

Ano (62)
81%

Částečně (8)
10%

Ne (7)
9%

Celkový počet hlasů: 77

Novinky

Pojištění nově od ledna 2017

01.01.2017 11:56
Od 1.1. 2017 došlo ke změně pojištění - pojištění je...
1 | 2 | 3 | 4 >>

Nabídka cvičení

1. Cvičení rodičů a dětí

Cvičíme každou středu (září - červen) od...

2. Předškolní děti

Cvičíme každý čtvrtek (září -...

3. Školní žactvo

Cvičíme každou středu (září -...

4. Ženy - aerobic dynamic kickbox (ADK)

  Cvičíme  v tělocvičně TJ Sokol...

7. Ženy - zdravotní cvičení

  Cvičíme každé úterý (září - červen) od...

Muži a ženy

Sportujeme a cvičíme neděli od 19:00 do...

Fotbálek a nohejbal

V tělocvičně (říjen - duben) hrajeme vždy v...

Volejbal TJ

hrajeme vždy ve středu v létě (květen až září) na...

Nohejbal

Hrajeme vždy v sobotu, v létě (květen až září) na...

Rekreační volejbal - úterý

hrajeme vždy v úterý od 20:20 do 22:00, vedoucí...
1 | 2 >>

Úvodní stránka

V této rubrice nejsou žádné články.

Úvodní stránka

V této rubrice nejsou žádné články.

MoveWeek 2017

Týden pohybu  29.5.-4.6.2017

POJĎ SE HÝBAT -  nabídka

Novinky

Pojištění nově od ledna 2017

01.01.2017 11:56
Od 1.1. 2017 došlo ke změně pojištění - pojištění je  u Kooperativa, a.s  Více informací naleznete zde: Pojištění trenérů a cvičitelů - číslo pojistné smlouvy  7721008020 Úrazové pojištění -  číslo pojistné smlouvy  4950050842

Medvědí stezkou

20.05.2017 09:30
Akce  Medvědí stezkou se koná  dne 20.5.2017, sraz  v 9.30 hod na Mostné hoře u rozhledny v Litoměřicích. Datum uzávěrky přihlášek do (včetně): 18.5.2017 na email pavlina.zivcova@skolabn.cz   Účastníci - děti od 6 do 18 let, nezáleží na registraci v...

Úřední den TJ Sokol Pokratice

05.06.2017 17:00
Úřední den TJ Sokol Pokratice-Litoměřice z.s. se koná v úterý 5.6.2017 od 16 do 18 hodin v kanceláři TJ. Další bude 3.7.2017.

Schůze VV RC SPV Litoměřicka

13.06.2017 16:15
Schůze VV RCSPV Litoměřicka se bude konat v úterý 13.6.2017 od 16:15 v klubovně TJ Sokol Pokratice, Pokratická 80/44, Litoměřice     Návrh programu   1. Zahájení 2. Hodnocení a plánování akcí 2017 3. Různé  

70 roků SOKOLA POKRATICE

                                                    foto z oslav
 
co nového za 10 roků
                                   historie do 2006