Říjnové neděle nejen pro ženy

8.10. - GYMBALL (Paula Trnek) - od 18,00h 
15.10. - INTERVALOVÝ TRÉNINK - od 17,45h (NUTNÉ PŘIHLÁŠENÍ PŘEDEM - min. 7 cvičících!
22.10. - bude upřesněno (Paula Trnek) 
29.10. - ZDRAVÁ ZÁDA - od 18,00h (NUTNÉ PŘIHLÁŠENÍ PŘEDEM - min. 7 cvičících!)
 
TLF. 723 315 832
________________________________________
 
 

CVIČENÍ PRO DĚTI A MLÁDEŽ

žactvo  (7-15 roků)  úterý 17-18 hod.

 

předškoláci (4-7 roků)  čtvrtek 16-17 hod. 

 

rodiče a děti (2-4 roky) čtvrtek 17-18 hod. 

 

děti od 9 měsíců (9 měs - 3 roky) pátek 9-10 a 10-11 hod. 

 

PŘIHLÁŠKY - až v roce 2018 (na 2. pololetí)

___________________________________

CVIČENÍ PRO ŽENY 

Pondělí  19:15-20:10 Aerobic Dynamic Kickbox

Úterý     19:30-20:15 Zdravotní cvičení

Středa   19:15-20:10  Intervalový trénink

Čtvrtek  18:00-18:50 Flowin *

              19:00-19:55    Břišní pekáč

Neděle (říjen-duben)  bude vžday upřesněno

.....

* Flowin – nutná rezervace místa – 723 315 832

 

CENY : 40,- Kč lekce, Flowin 50,- Kč lekce.

DOTAZY – Líba 723 315 832

Nabízíme možnost zakoupení zvýhodněné permanentky na 10 vstupů 

 FB skupina - cvičení Sokol Pokratice

____________________________________

odkazy na weby :        Sport pro všechny

Štětí

Slavoj LTM

bavíme se pohybem

______________________________________

Pojištění nově od ledna 2017

 

Od 1.1. 2017 došlo ke změně pojištění - pojištění je  u Kooperativa, a.s 

Více informací naleznete zde:

Pojištění trenérů a cvičitelů - číslo pojistné smlouvy  7721008020

Úrazové pojištění -  číslo pojistné smlouvy  4950050842

 

 
 


Více zde: http://sokol-pokratice.webnode.cz/

Vítejte na našem webu

 Najdete zde informace :

  • o pohybových aktivitách a akcích pro všechny věkové kategorie, pro začátečníky i trénované sportovce, 
  • k pravidelným (dlouhodobým) i jednorázovým aktivitám,
  • o prostorech pro tyto aktivity 
  • o lidech - cvičitelích a trenérech, kteří Vám mohou prospět.

 Pro lepší orientaci využijte :

Anketa

Je naše nabídka uspokojivá

Ano (64)
79%

Částečně (9)
11%

Ne (8)
10%

Celkový počet hlasů: 81

Novinky

Úřední den TJ Sokol Pokratice

06.11.2017 16:00
Úřední den TJ Sokol Pokratice-Litoměřice z.s. se koná v pondělí...
1 | 2 >>

Nabídka cvičení

1. Cvičení rodičů a dětí

Cvičíme každý čtvrtek (září - červen) od...

1. Předškolní děti

Cvičíme každý čtvrtek (září -...

1. Školní žactvo

Cvičíme každé úterý (září - červen) od 17:00...

4. Aerobic dynamic kickbox (ADK)

  Cvičíme  v tělocvičně TJ Sokol...

4. Ženy - zdravotní cvičení

  Cvičíme každé úterý (září - červen) od...

Muži a ženy

Sportujeme a cvičíme neděli od 19:00 do...

Fotbálek a nohejbal

V tělocvičně (říjen - duben) hrajeme vždy v...

Volejbal TJ

hrajeme vždy ve středu v létě (květen až září) na...

Nohejbal

Hrajeme vždy v sobotu, v létě (květen až září) na...

Rekreační volejbal - úterý

hrajeme vždy v úterý od 20:20 do 22:00, vedoucí...

1 | 2 >>

Úvodní stránka

V této rubrice nejsou žádné články.

Úvodní stránka

V této rubrice nejsou žádné články.

Novinky

Úřední den TJ Sokol Pokratice

06.11.2017 16:00
Úřední den TJ Sokol Pokratice-Litoměřice z.s. se koná v pondělí 6.11.2017 od 16 do 18 hodin v kanceláři TJ. Další bude 4.12.2017.

Schůze VV RC SPV Litoměřicka

05.12.2017 16:15
Schůze VV RCSPV Litoměřicka se bude konat v úterý 5.12.2017 od 16:15 v klubovně TJ Sokol Pokratice, Pokratická 80/44, Litoměřice     Návrh programu   1. Zahájení 2. Hodnocení  akcí 2017 3. Plánování akcí 2018 4. Různé