CVIČENÍ PRO DĚTI A MLÁDEŽ

dívky  (7-15 roků)  úterý 18-19 hod.

kontakt : 724 877 646

 

předškoláci (4-7 roků)  čtvrtek 16-17 hod.

kontakt  721 210 241  

 

rodiče a děti (2-4 roky) čtvrtek 17-18 hod.

kontakt  777 120 650    

 

děti od 1 roku (1-3 roky) pátek 9:30-10:30 hod. 

kontakt : 776 095 389, 776 792 243

 

pohybové aktivity pro děti (1-6 roků) 

pondělí 9:30-10:30 hod.

kontakt : 776 095 389, 776 792 243

_____________________________________

 

Cvičení nejen pro ženy 

      (září - duben)

Pondělí     19:00-19:55   Tabata

Úterý        19:00-19:55  Zdravotní cvičení

Středa      19:00-19:55  Intervalový trénink  

Čtvrtek     18:00-18:50  Flowin*  

              19:00-19:55 BP/posil. břicho+ 

 

* FLOWIN -nutná rezervace místa - Katka 603 874 825
   

INFO - tel. 723 315 832 

CENY :  60,- Kč Flowin,  50,- Kč ostatní lekce,

možnost zakoupení zvýhodněné permanentky na 10 vstupů

____________________________________

 

Vítejte na našem webu

 Najdete zde informace :

  • o pohybových aktivitách a akcích pro všechny věkové kategorie, pro začátečníky i trénované sportovce, 
  • k pravidelným (dlouhodobým) i jednorázovým aktivitám,
  • o prostorech pro tyto aktivity 
  • o lidech - cvičitelích a trenérech, kteří Vám mohou prospět.

 Pro lepší orientaci využijte :

Venkovní i vnitřní prostory jsou přístupné bez šaten a sprch

 
je nutné dodržovat zpřísněné hygienické normy (dezinfekce, vzdálenosti osob mezi sebou, ....)

 

Anketa

Je naše nabídka uspokojivá

Ano (1 390)
70%

Částečně (37)
2%

Ne (555)
28%

Celkový počet hlasů: 1982

Novinky

Představujeme instruktory

11.02.2022 21:51
PAVLÍNA   DANA   PETRA   LÍBA   DANIELA a...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Nabídka cvičení

1. Cvičení rodičů a dětí

Cvičíme každý čtvrtek (září - červen) od...

1. Předškolní děti

Cvičíme každý čtvrtek (září -...

1. Školní žactvo - dívky

Cvičíme každé úterý (září - červen) od 18:00...

4. Aerobic dynamic kickbox (ADK)

  Cvičíme  v tělocvičně TJ Sokol...

4. Ženy - zdravotní cvičení

  Cvičíme každé úterý (září - červen) od...

Muži a ženy

Sportujeme a cvičíme neděli od 19:00 do...

Fotbálek a nohejbal

V tělocvičně (říjen - duben) hrajeme vždy v...

Volejbal TJ

hrajeme vždy ve středu v létě (květen až září) na...

Nohejbal

Hrajeme vždy v sobotu, v létě (květen až září) na...

4. BŘIŠNÍ PEKÁČ (BP)

Cvičíme  v tělocvičně TJ Sokol Pokratice....

1 | 2 | 3 >>

Novinky

Schůze vedení RC SPV

25.01.2022 16:15
Schůze VV RC SPV se bude konat v úterý 25.1.2022 od 16:15 v klubovně TJ Sokol Pokratice - Litoměřice z.s. Návrh programu : 1. Kontrola úkolů 2. Vyhodnocení roku 2021 3. Plán akcí na rok 2022 4. Různé

Úřední den TJ Sokol Pokratice

07.02.2022 16:00
Úřední den TJ Sokol Pokratice-Litoměřice z.s. proběhne  v pondělí  7.2.2022 od 16:00 do 18:00 hodin. V případě neodkladné potřeby dle domluvy - viz kontakt

Představujeme instruktory

11.02.2022 21:51
PAVLÍNA   DANA   PETRA   LÍBA   DANIELA a MARTINA   HONZA   JANA

Nábor mladých fotbalistů

03.03.2022 20:00
 Přijď si užít fotbal do Pokratic ! Je ti 5 až 14 roků a jsi chlapec nebo dívka?  Přihlas se na fotbal do Pokratic. Nabízíme velmi pěkné prostředí a sociální zázemí. Travnaté hřiště, umělou trávu a tělocvičnu. Slibujeme zajímavé a kvalitní tréninky  v přátelském kolektivu . Kontakt...

Přihláška do TJ

31.12.2022 18:44
Přihláška do TJ Sokol Pokratice - Litoměřice z.s. ke stažení PŘIHLÁŠKA zs.xls (11776)

Úvodní stránka

Světová gymnaestráda Dornbirn 7-13.7.2019

23.07.2019 07:01
Video  (naše vystoupení na gymnaestrádě)   FOTO  (pár momentek)   I naše TJ měla své zastoupení na 16. světové gymnaestrádě v rakouském Dornbirnu a jeho okolí, v překrásném Vorarlbersku. Sedm krásný dní, naplněných cvičením i aktivním odpočinkem, strávila šestice...

Finanční podpora MŠMT 2017 z programu VIII

11.01.2018 11:11
Rozhodnutím č. 502017_8_1287 byla poskytnuta Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy neinvestiční dotace  ze státního rozpočtu Česté republiky 2017 pro TJ Sokol Pokratice - Litoměřice z.s. ve výši 149.000,- Kč na podporu činnosti mládeže (program VIII - Organizace sportu ve sportovních...